Ako je prepojený strach s odvahou?

Ak si myslíte, že odvaha znamená „Nebáť sa ničoho“, tak ste na omyle. Odvaha je prekonanie strachu. Takže strach je prítomný pri každom odvážnom čine, pri každom odvážnom rozhodnutí. Bez strachu neexistuje ani odvaha. Ak túžite po odvahe a nechcete cítiť strach, tak budete veľmi sklamaní, lebo strach je súčasťou odvahy.
Túžite mať odvahu ako vyjadriť svoj názor, zastať si samého seba a taktiež dokázať povedať „nie“?
Keď začnete vyjadrovať svoj názor sami za seba a nie názor, ktorí chcú počuť tí okolo Vás, tak určite pocítite tú odvahu, ktorá však hlavne na začiatku bude sprevádzaná strachom. Ľudia okolo Vás budú veľmi prekvapení Vašou reakciou, keďže sa bude líšiť od všetkých tých reakcií, ktoré už tak dobre od Vás poznajú. K tomu, aby ste vyjadrili svoj názor alebo povedali „nie“, nepotrebujete zvyšovať hlas, ani byť agresívny. Všetko je to o Vašom presvedčení a o tom ako to poviete. Keď to už vyslovíte, neospravedlňujte svoje vyjadrenie a taktiež ho ani neobhajujte. Je Vaše, a v tej chvíli, keď ho vyslovíte, je pre Vás správne. Aj požiadať niekoho o pomoc je vyjadrenie seba. Keď prekonáte strach a odvážite sa požiadať si o pomoc, nedávate tým najavo, že ste neschopní a slabí. Vypýtať si to, čo potrebujete, Vás môže posunúť dopredu a otvoriť Vám možnosti. Na prekonávaní strachu a nepríjemných pocitov pracujeme celý život a to nás stále posúva. Na to, aby ste boli odvážni, nepotrebujete robiť adrenalínové športy, ani vliezť do jaskyne plnej pavúkov. Psychická odvaha Vám pomáha dosahovať ciele a posúva Vás v živote stále vpred. Je dobré, že máme strach. Strach je inštinkt na to, aby sme prežili. Je však dobré nedovoliť svojmu strachu, aby Vás paralyzoval a ovplyvňoval Váš život.
Ak naberiete odvahu byť odvážnymi a začnete postupne prekonávať svoj strach, tak pocítite tú zmenu. Vo svojom živote máte denne určite niekoľko situácií, v ktorých zo strachu radšej cúvnete, lebo tak to robíte už celý svoj život. Nedovoľte strachu, aby Vás ovládal a vyskúšajte to urobiť inak. Obdivujete ľudí, ktorí majú odvahu povedať svoj názor, povedať „nie“, požiadať si o niečo. Skúste to aj vy a začnite hneď. Áno, bude tam strach, lebo všetci ho máme. Keď sa naučíte postupne ten strach vlastnými silami prekonávať, podporíte tak svoju seba-hodnotu a realita bude mať ostrejšie črty. Nebude skreslená.
Odvaha na Vás nepreskočí žiadnym čarovným spôsobom. Odvahu budete posilňovať iba stálym precvičovaním prekonávania strachu. Nie vždy sa v tom budete cítiť komfortne a príjemne. Nie vždy sa Vám to musí podariť k úplnej spokojnosti. Postupne však pocítite zmenu k lepšiemu v kvalite Vášho života.
Naučili sme sa chodiť, aj rozprávať a nevzdali sme to pri prvom páde, či pri prvom skomolenom slove. S odvahou sa nerodíme. Učíme sa prekonávať naše strachy celý život.